Мяч для фитнеса "ФИТБОЛ-75"

Артикул: SF 0017

Есть в наличии
Старая цена: 1 811 р.
Новая цена: 1 249 р.

Массажный большой резиновый мяч для фитнеса ориентирован, прежде всего, для пациентов с опорной и неврологической патологией, а также больных, у которых имеются расстройства вестибулярного аппарата. Рекомендованы большие мячи для фитнеса и при ранней реабилитации после травм и гипсов, операций на разных частях тела.

Особенная форма мяча гарантирует добавочную опору и в особенности комфортна во время проведения реабилитационных мероприятий. Помимо вышеуказанного, большие мячи для фитнеса идеально подходят, если цель - коррекция осанки, развитие и укрепление мышц спины и брюшного пресса, общеукрепляющие занятия лечебной физкультурой и кинезитерапия. Уточним, что сегодня Москва, а точнее практически все ЛФК-кабинеты столицы могут похвастаться наличием подобных приспособлений для здоровья. Не помешают такие чудо-мячики и в личном пользовании, т.к. прекрасно справляются с задачами реабилитации. Кроме этого, подобное приспособление отлично справляется с дозированием регулятивной физнагрузки для беременных женщин, т.к. при максимальном комфорте помогает укреплять мышцы бёдер и пресса.

Диаметр чудо-мяча - 75 см, а цена вполне доступна.

 

Особенности применения

Посредством массажного мячика «ФИТНЕСС-75» можно выполнять немало упражнений, причем, задействуя разные группы мышц. Приведем список наиболее популярных из них

1. Для упрочения мышц спины и пресса. Следует удобно расположиться на полу, на спине. При этом, согнутые в коленях ноги, укрепляются на мяче. Далее на выдохе следует поднимать корпус.

2. Для укрепления внутренних поверхностей бёдер. Исходное положение то же, (на полу, на спине). Ноги согнуты в коленях, подошвы установлены на мяче. На выдохе следует поднять таз и максимально округлить спинку. На вдохе медленно опускаем таз.

3. Для упрочения мышц спины, бёдер. Мяч располагается под животом и бёдрами. Руки следует выпрямить, расположив их на ширине плеч. При этом бёдра и голени крепко охватывают мяч. Следует стараться удерживать данное положение, причем одновременно и медленно перекатывая мяч назад, и отталкиваясь руками от пола.

Выполнять все вышеописанные упражнения следует по 5-10 раз. Увеличивать нагрузку можно только после того, как вы почувствуете, что можете с ней справиться без особого напряжения. Главное при данном упражнении – дыхание! Оно должно быть стабильным и ритмичным. Если при выполнении упражнения чувствуются признаки дискомфорта, от его выполнения следует отказаться.

 

Советы по уходу:

От загрязнений мяч очищается с помощью влажной тряпочки или салфетки.

 

О комплектации

- непосредственно мяч массажный из ПВХ и силикона;

- инструкция по применению.



Отзывы о товаре

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:





Старая цена: 1 811 р.
Новая цена: 1 249 р.

До конца акции осталось:



Товар добавлен в корзину